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摇头训练，增强颈部力量，丰富视觉经验

时间：2023-08-22 18:33来源：宝宝网作者：admin点击：

游戏目的：增强宝宝颈部力量，丰富宝宝的视觉经验。

游戏道具：铃铛等带响声的玩具。

游戏步骤：

让宝宝俯卧，在其头部上方摇响铃铛，吸引宝宝跟着铃声抬头，让宝宝下颌短时间离开床面，双肩抬起。每天练习2－3次。

游戏提示：注意观察宝宝的反应，若宝宝有厌烦的反应，立刻停止。练习时间从两三秒逐渐延长，不能盲目冒进。

训练转头，锻炼颈部肌肉力量与灵活性

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婴儿被动操，促进肌肉收缩力和动作发展

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