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  教你做纯天然的自制米酒

  简介 坐月子是女人一生中的大事，坐的好，可以改善气色，祛除体内湿气，防止老年骨质疏松和关节炎。除了保暖修养之外，最重要的就是吃，传统的月子一天要吃5、6顿，当然这也和...

  111食谱 / 2023-08-22

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  客家醪糟，客家人家喻户晓的传统美食

  简介 客家人家喻户晓的传统美食，将糯米蒸熟后，加入酒饼发酵即得醪糟原浆酒娘。平日多用来煮蛋，营养丰富、大补元气、香甜醇美。 醪糟酒娘，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生...

  198食谱 / 2023-08-22

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  去燥佳品紫薯南瓜黑小米粥

  简介 上美味粥品了！最近秋天天气寒冷，我感觉每天早上醒来都口干舌燥的，早餐吃稍微干一点的我都吃不下去，就喜欢喝点粥一类的。做粥还是非常的方便的，我比较喜欢喝杂粮粥，...

  182食谱 / 2023-08-22

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  调理身体的红糖红枣黑米粥

  简介 黑米有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效，最适于孕妇、产妇补血之用，所以又称“月米”、“补血米”。具有滋阴补肾、明目聪耳的功效。而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸...

  182食谱 / 2023-08-22

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  产后必吃的经典——小米粥

  用料： 小米、肉松、冰糖、芒果 做法： 1、小米用水泡半小时，然后坐锅烧水，水开后下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度。 2、水烧开后，倒...

  113食谱 / 2023-08-22

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  红糖米酒促鸡蛋，补血养身

  用料： 鸡蛋 红糖 米酒（我用酒酿汁，可选） 麻油（旧时用豆油，菜籽油） 水半碗 做法： 1、酒酿只用汁，用纯米酒也可以。撇出半碗酒汁。 2、鸡蛋打散。 3、锅里放两小勺油,怕油少...

  130食谱 / 2023-08-22