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简单可口的豇豆胡萝卜豆腐饭

时间：2023-08-22 18:13来源：宝宝网作者：admin点击：

头一次在菜场看见紫豇豆，怎么也该给凯恩尝一下~简单快手的午饭，新手厨娘都能轻松搞定。

用料：

胡萝卜      小半个

豇豆          1根

豆腐          1片

油      少量

软米饭      适量

做法：

1.蒸锅先烧水，胡萝卜小半根去皮切成薄片。

2.再加工成适合宝宝吃的颗粒。

3.豇豆一根洗净切段。

4.切成薄片。

5.此时水应该开了，胡萝卜和豇豆都放进蒸锅，蒸10分钟。

6.蒸东西的时候切一片豆腐，开水里煮3分钟。

7.锅里放少量油烧热。

8.胡萝卜和豇豆倒进去炒匀。

9.豆腐捞出来压碎炒均匀。

10.倒入适量软米饭拌均匀就可以吃了（我的是黑米饭所以看起来是紫色的）。

文章作者：苏蒂小骑

内容来自

手不沾面粉也能做的蔬菜虾肉粒粒面

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